1. ホーム の中の
  2. [チームAURORA(アウローラ)の活動]
  3. 太田渉子のフィンランド留学レポート
  4. の中のバランスエクササイズ

[ ここから本文 ]

2007年2月 2日(金) [荒井秀樹]
一番古い記事 過去の記事 記事一覧 新しい記事 最新記事

バランスエクササイズ

2007年2月 2日(金)  [荒井秀樹]

[写真]トレーニングする太田選手
障害のある左側も、しっかりとバランスがとれるよう指導されています。


しっかりと体作りに集中しています。


[写真]棒をつかったエクササイズ
姿勢を直すために、棒をつかったエクササイズ。


きついです。


[写真]クロカンの動きにあわせたエクササイズ
クロカンの動きにあわせたエクササイズ。


障害のある左手でも、上手にできるようになりました。


太田渉子のフィンランド留学レポート インドアトレーニング編 Vol.4)


太田渉子のフィンランド留学レポート
インドアトレーニング関連記事一覧


◎ インドアトレーニング編 Vol.1
太田渉子のフィンランド留学 ソトカモ高校スキー部の朝練習


◎ インドアトレーニング編 Vol.2
おどろきの筋トレ


◎ インドアトレーニング編 Vol.3
2ヵ年計画の筋力トレーニング


◎ インドアトレーニング編 Vol.4
バランスエクササイズ


アウトドアトレーニング編 Vol.1へ


 

障害者クロスカントリースキー日本チームでも活動情報が紹介されています。

太田渉子のフィンランド留学レポートトレーニング

一番古い記事 過去の記事 記事一覧 新しい記事 最新記事
コメント

スゴイ!!!!

こんなに真剣に練習はしていなかったと思う・・・。

本当にスゴイ!!!!
ホント尊敬しています。


今度私にもその内容を伝授して下さい。


コメントを投稿する

コメントは当ブログ管理者が承認後に表示します。

 

 

ページトップへ
BLOGGER スキー部 陸上競技部

ページトップへ
Hitachi Solutions, Ltd. All rights reserved.