2007.09.07 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
足の疲れをやわらげたい方へ 足には全身のツボがある!足指ストレッチ編
丸める、反らす、にぎる。前回の「」に続き、今回はこの簡単な動作でできる、気持ちい~い、足指ストレッチです。
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。
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日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
日常の素顔から大会日記までをお届けします。
2007.09.07 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
足の疲れをやわらげたい方へ 足には全身のツボがある!足指ストレッチ編
丸める、反らす、にぎる。前回の「」に続き、今回はこの簡単な動作でできる、気持ちい~い、足指ストレッチです。