10月5日午後のトレーニングが終わってから、久保君とスーパーへ食材の買い出しに行きました。 ソトカモまで約5キロ、車椅子で...
2008.10.10 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座
【第1回】脂肪を燃やそう!脂肪のつきにくい体を作るストレッチ
以前、"新田流ダイエットの基礎知識"として、健康的に痩せるための基礎知識を紹介しましたが、今回は、体の気になる部分を"部分的に引き締める、1分間エクササイズ"を紹介したいと思います。
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。
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