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2008年11月25日(火) [荒井秀樹]

車いす陸上競技車椅子応援・支援

久保選手、飯島中学校で講演

[写真]レーサー前で長野県の飯島中学校で、人権教育講演会があり久保選手と僕が 「車いす元球児、僕を強くさせたもの」のタイトルで講演を行った。 飯島中学校は...
2008年11月22日(土) [日立ソリューションズスキー部]

用語解説パラリンピック

パラリンピック冬季種目

2014年開催のソチ冬季パラリンピック競技大会では、アルペンスキークロスカントリースキーバイアスロンアイススレッジホッケー車いすカーリングの5競技が...
2008年11月21日(金) [荒井秀樹]

合宿日記監督日記トレーニング

紅葉が見ごろの胎内で

[写真]紅葉がきれいな胎内新潟県胎内市で始まったバイアスロン射撃トレーニングは、長野県ライフル射撃協会の関川先生、新潟県ライフル射撃協会の小林先生の指導のもと、射撃姿勢、命中率とも驚くほどの...
2008年11月21日(金) [特集 健康ダイエット講座]

特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第4回】バストアップと二の腕の引き締め!エクササイズ

[写真]特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座 部分的引き締め!1分間エクササイズ
衣服を重ね着する冬の季節は、ボディラインがかくれている安心感から気も緩みがちになっていませんか?
今回は二の腕を引き締めながらバストアップもめざす一石二鳥のエクササイズを紹介します。

2008年11月14日(金) [久保恒造]

車いす陸上競技大会日記

大分国際車椅子マラソンに参加してきました

[写真]大分国際車椅子マラソン11月9日に九州大分県で行われました。 この大会は車椅子レースでは世界一といわれ、世界各国から百人を超えるアスリート達が集まってきます。レースの日はパラパラと雨が降り...
2008年11月14日(金) [久保恒造]

トレーニング

ウェイトトレーニングの効果

[写真]ベンチプレスをする久保選手本格的にウェイトトレーニングを7月から始め、 その時と今回の筋力がどれだけアップしているかを、 岡野トレーナーと比較しました。 前回の記録と比べベンチプレスが...
2008年11月13日(木) [日立ソリューションズスキー部]

活動のお知らせバイアスロントレーニング

障害者バイアスロン射撃強化合宿開催

2008年11月13日(木)~18日(火)、新潟県営胎内ライフル射撃場にて障害者バイアスロン射撃強化新潟合宿を開催します。 これまでのトレーニング結果として、基本射撃のさらなる充実が求められ...
2008年11月 7日(金) [特集 健康ダイエット講座]

特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第3回】お尻と太ももを引き締める!エクササイズ

[写真]特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座 部分的引き締め!1分間エクササイズ

ポッコリお腹を引き締めても、油断大敵!デスクワークが多い方は、お尻や太もものエクササイズも忘れずに。今回は腰回りと太ももを引き締め、美しいヒップライン、美脚をつくりましょう。

2008年11月 6日(木) [荒井秀樹]

こどもとスキー障害者スポーツ

親子でめざそう!Jrパラリンピック

[写真]子供たちと久保選手10月26日、東京都障害者総合スポーツセンター主催の「親子でめざそう!Jrパラリンピック」ノルディックスキー体験教室が開催されました。 教室では、久保選手の...
2008年11月 5日(水) [太田渉子]

フィンランド太田渉子のフィンランド留学レポート

初雪

[写真]雪景色 来た----****(≧U≦)ノ**** 10月30日 雪♪♪ 天気予報は「雪」マークだったので、昨夜はワクワクして眠りました。 そして...
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