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2009年6月16日(火) [荒井秀樹]
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コーディネートトレーニング

2009年6月16日(火)  [荒井秀樹]

太田渉子のパーソナルコーチのReijo (レイヨ)Jylha氏から、クロスカントリースキーのためのコーディネートトレーニング指導を受けた。
レイヨ氏は、健常者のフィンランドナショナルチームの元ヘッドコーチで、ボッカティに住んでいる。
3年前の留学時に、スノーポリス社長のアンティ氏の紹介で、太田渉子のパーソナルコーチを引き受けてくれた。
フィンランドのオリンピック選手を指導しながら、太田渉子へのコーチも3年間続けてくれた。


[写真]太田渉子を指導するレイヨ氏
(レイヨ氏のアドバイスが続く)


特に、脚力・体幹バランス等が課題とされる太田渉子のために、9種類のエクササイズを組み合わせたドリルを考案してくれた。
レイヨ氏は、「昨シーズンの調整失敗や不安定だった体調も、今シーズンはいい方向に進んでいる」と分析している。6月に行った体力測定も、過去の中で一番いい結果が出ており、いよいよバンクーバーへの総決算を迎えている。


「一日一日を大切にして、必ず勝ちたい」と誓う太田渉子。
フィンランドの6月、静かに燃えている。


[写真]走るフォームをチェック
(一つ一つの動きをチェックし、走るフォームが変わっていく)


[写真]太田渉子を指導するレイヨ氏
(バランスが大切!コーディネートトレーニング)


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