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2009年10月 2日(金) [荒井秀樹]
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太田渉子 新しい射撃姿勢

2009年10月 2日(金)  [荒井秀樹]

太田渉子が、新しい射撃姿勢に取り組んでいる。
射撃の命中率95%以上と射撃タイムの大幅な短縮のために、スキーポールを離さないでの射撃伏せ撃ち姿勢、指のかけ方などフィンランドチームのコーチでもあるビッレ氏が指導している。


[写真]太田渉子
(太田渉子の射撃姿勢)


今日のトレーニングは、ローラースキーで走り負荷をかけての射撃練習。
射場からローラースキーコースを走り射場へ戻ってくる。


[写真]トレーニング中の太田渉子
(太田渉子ローラースキーと射撃トレーニング)


射座へ着いた時間から初弾までのタイムを計測するコーチ。
5弾撃ち終わっての合計タイムを、目標としているタイムへ近づけていく。
射撃姿勢を固めるのに、身体の筋肉に覚え込ませていく。


[写真]ビッレコーチと太田渉子
(ビッレコーチの指導を受ける太田渉子)


時間のかかる、反復練習がなによりも大切だ。
ここボッカティには、ちょうどロシアチームが合宿に訪れている。
太田渉子のライバル、アンナ、アレーナが必死にトレーニングしている。
彼女らに勝つためには、沢山ある課題の中で優先順位を決め、一つ一つを自分のものにしていくことが重要だ。
ここボッカティは、なんと!10月10日にスキーコースがオープンする。
もういよいよスキーシーズン到来だ。


[写真]ローラースキーでトレーニング中のアンナ選手
(立位女子で走力No1のアンナ選手)


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