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2010年10月22日(金) [長田弘幸]
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美幌合宿の中盤

2010年10月22日(金)  [長田弘幸]

10月20日は久保君に引っ張ってもらい、農道を往復しました。午前と午後の2回練習で50km走れました。


21日は網走のサイクリングロードで坂道の練習をしました。先に自分がスタートし、その38秒後に久保君がスタートして追いかけてきます。自分は必死に逃げるのですが、坂の上で追い抜かれます。
それを5往復やり、ヘロヘロになるまで追い込めました。
午後は20km走でした。


疲れは有りますが、1人では出来ない良い練習が出来ています。
合宿後半も頑張って走ります。


写真はサイクリングロードと、坂道を登ったら見えるオホーツク海です。


[写真]サイクリングロード
(網走のサイクリングロードで)


[写真]オホーツク海
(坂道を登ると見えるオホーツク海)


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