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2010年10月23日(土) [太田渉子]
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いちばんになれるもの ①

2010年10月23日(土)  [太田渉子]

妙高高原の運動公園の上駐車場のローラースキー・クラシカル・ダイアゴナル走法☆


10月17日の練習は、午前には池の平温泉スキー場のゲレンデにてポールジャンプ6種目を3セットおこない、
午後には、ローラースキー・クラシカル持久走90分20㎞+技術走40分をおこなうというハードな内容で、
全身ダル重の状態でした。


ただ、一人ではなく、出来島さん(新発田市役所)が一緒だったので、手を抜かずに全力ダッシュができました!出来島さん、ありがとう!!!


妙高高原の運動公園の上駐車場のローラースキー・クラシカル・ダイアゴナル走法☆だけは、
ロシアのAnna選手やウクライナの選手たちにも勝てる自信があります!


今回のローラースキー・クラシカル・ダイアゴナル走法のポイントは・・・
①ノルウェー式の前傾をかける。
②脱力した後ろ足の甲を伸ばす。足の三角形が大きくなる。
③バランスが最も大事。


練習中は足がふらふらしてしまい、「コンクリートに転んだら痛いだろうな…」と、考える余裕もありませんでした。

最高のフォームを意識し、ダーーーッシュ!!!
12本目くらいに、横山先生の“OK”出ました(>Ⅲ<))イエーイ)))))


あとは、スピード持久がつけば最強だそうです。


2014ソチ・パラリンピックのメダルは何色かな~♪


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