• みんなのいいねで選手を応援しよう
  • 応援メッセージ&プレゼントキャンペーン
  • 応援メッセージご紹介

 

  1. ホーム の中の
  2. [チームAURORA(アウローラ)の活動]
  3. 監督日記
  4. の中の高社山へ登山

[ ここから本文 ]

2017年7月17日(月) [荒井秀樹]
一番古い記事 過去の記事 記事一覧 新しい記事 最新記事

高社山へ登山

2017年7月17日(月)  [荒井秀樹]

クロスカントリースキーのトレーニングに登山は効果のあるトレーニングです。選手のスピードに合わせて行うこともできます。
今日は最終日で、早朝に出発し、標高1351mの高社山に登りました。
ルートは、宿から木島平スキー場にでて、「やまびこルート」と言われている比較的な安全なコースを選びました。


[写真]さあ登山開始です
(さあ登山開始です)


[写真]山頂に到着
(山頂に到着)


[写真]あいにく景色は見えなかったです
(あいにく景色は見えなかったです)


途中何回か休憩を入れましたが、後半、辛かったです。
視覚障害選手にとっては、下りの方が危なく、木の根や石等気をつけながら無事下山しました。
スタッフの皆さん、お疲れさまでした。

監督日記トレーニング

一番古い記事 過去の記事 記事一覧 新しい記事 最新記事
コメントを投稿する

コメントは当ブログ管理者が承認後に表示します。

 

 

ページトップへ
BLOGGER スキー部 陸上競技部

ページトップへ
Hitachi Solutions, Ltd. All rights reserved.