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2017年8月 2日(水) [荒井秀樹]

合宿日記トレーニング

スポーツジム

[写真]自由時間にサッカーを楽しむ今日の午後はスポーツジムで筋力トレーニングを行いました。 6種類のサーキットエクササイズ、そしてスタッフも入れて全員で体幹トレーニング...

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