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2017年8月 2日(水) [荒井秀樹]
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スポーツジム

2017年8月 2日(水)  [荒井秀樹]

今日の午後はスポーツジムで筋力トレーニングを行いました。
6種類のサーキットエクササイズ、そしてスタッフも入れて全員で体幹トレーニングです。


[写真]号令をかけながら
(号令をかけながら)


[写真]ジムでのトレーニング
(ジムでのトレーニングです)


[写真]川除大輝選手
(川除大輝選手)


[写真]佐藤圭一選手
(片腕手首欠損の佐藤圭一選手も懸垂で鍛える)


夕食前のフリーな時間にサッカーを楽しみました。スポーツホテルの周辺には、サッカー場や陸上グランド、体育館やスポーツジム、プールなどスポーツ施設が充実しています。
ここドイツの北部オーバーホフは、午後9時過ぎでも明るく、昼間の気温は20℃前後、爽やかな環境です。


[写真]自由時間にサッカーを楽しむ
(自由時間にサッカーを楽しむ)

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