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太田渉子
2007.08.28 | フィンランド | リフレッシュ | 太田渉子のフィンランド留学レポート
フィンランドにも暗い夜が戻ってきました！良い意味ですよ：）
太陽の沈まない夜を知っていますか？体験したことは...
![[写真]合宿での食事](https://www.skiblog.jp/nagata_070815_s.jpg)
長田弘幸
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新田佳浩
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新・特集!!リフレッシュ講座
2007.08.24 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
足の疲れをやわらげたい方へ 足には全身のツボがある！ツボを押すッ!!編
"足には全身のツボがある"といわれているのは、ご存知でしょうか？今回は、足のツボ押しで、カラダを楽～にしましょう！
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長田弘幸
ニュージーランドでの合宿も一週間が過ぎます。雪が降り、コースもとても良い状態になりました。このようなところでトレーニング...
太田渉子
私の地元尾花沢の方々・友達・スキーチーム・会社の皆さん、こんにちは！3週間の夏休みin Japanを満喫しました。やりたいことが有り過ぎ...
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新田佳浩
ニュージーランドでも限られた場所にしか雪が降らないため、日常生活で雪に触れる機会はほとんどありません。そのため雪を求めて...
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新・特集!!リフレッシュ講座
2007.08.10 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
筋肉痛には、動くことで痛みがなくなる軽い筋肉痛と、動けないほど痛い筋肉痛があります。動けないほど痛い筋肉痛のときは...
