![[写真]ローラー後のリカバリーランニング](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/220518_aurora2.jpg)
2022.05.18 | 合宿日記
こんにちは！ AURORAスキー部、本日より夏季強化トレーニングを本格的に開始しました。 合宿初日、天候にも恵まれ心身共にフレッシュな状態でスタートを...
![[写真]湯の丸高地プール前](https://www.skiblog.jp/img/nitta/220217_yunomaru.jpg)
2022.02.17 | パラリンピック
2月15日から長野県東御市湯の丸高原で北京前の最終調整合宿を行っております。北京のレースコースの標高が1600m以上ということもあり、今回のポイントは高所でハイパフォーマンスを発揮する...
![[写真]滑り込みに励む川除選手](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/211122_kawayoke.jpg)
2021.11.22 | 合宿日記
皆さんこんにちは！ 久しぶりの投稿になりました。 11月13から日本を出発し、カナダのキャンモアに来ています。 カナダはとても寒く、先日行ったツアーコースの気温はマイナス20度でした！
![[写真]クラシカル走法でのトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/nitta/211122_nitta_cl.jpg)
2021.11.22 | 合宿日記
11月13日に日本を出発して、W杯第1戦の大会地であるCanmore(キャンモア)に来ました。大会自体は12月から始まるのですが、それまでは夏場からトレーニングを行ってきた...
![[写真]紅葉の中をローラースキー](https://www.skiblog.jp/img/nitta/211101_nitta_1.jpg)
2021.11.01 | 合宿日記
10月25日～30日まで青森県野辺地町でオフシーズンの最終合宿を行いました。 10月前半は湯の丸高原で高所でも動ける体つくりを目指し、今回はスピードトレーニングを中心にした苦しい状況で...
![[写真]取材対応する新田・川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/211028_nitta_kawayoke_2.jpg)
2021.10.28 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 10/25から青森県野辺地で今年度最後の陸上合宿に励んでいます。 先週青森は低気圧の影響で寒い日が続き...
![[写真]トレイルラントレーニング中の様子](https://www.skiblog.jp/img/abe/211011_abe_2.jpg)
2021.10.11 | 合宿日記
秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと
皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より暑さを感じます。東京ほどではありませんが(^^;そんな秋晴れが続く中で...
![[写真]トレイルラントレーニング中の新田選手](https://www.skiblog.jp/img/nitta/211007_nitta.jpg)
2021.10.07 | 合宿日記
長濵監督のブログでも紹介されていたように、北京パラリンピックのスタート地点の標高は約1600mと言われています。いつもならヨーロッパの氷河などに行くことで...
![[写真]トレラン途中に阿部選手と渡瀬トレーナー](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/211007_abe_watase.jpg)
2021.10.07 | 監督日記
皆さん、こんにちは！スキー部は10/4から長野県湯の丸高原で高地合宿を開催しております。ここまで前半は秋晴れの中、素晴らしい環境を活かし...
![[写真]ポールジャンプトレーニングの様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/211001_polejump.jpg)
2021.10.01 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 9/21〜29まで青森岩木山でナショナルチーム合宿を行なっておりました。 陸上合宿も大詰めを迎え、今回は...
