2008年10月アーカイブ

2008.10.30 | 活動のお知らせ | 障害者スポーツ

大分国際車いすマラソン大会に向けて

11月9日に九州の大分県で国際車いすマラソンがあります。 今週は調整のため、久しぶりの地元に戻ってきました。 自宅から車で2～3分の所に走る場所...

2008.10.28 | 用語解説

係数（％）（パーセンテージ制）とは

パラリンピックの場合は、障害の程度の異なる選手が、同時に競技を行います。 それぞれの方の障害の違いを越えて、なるべく公平に競技ができるように、障害の程度によって「クラス分け」をしています。

2008.10.28 | 用語解説

バイアスロンの順位の決め方

バイアスロンでは、スキーの速さと射撃の正確さを競い順位を決めます。

2008.10.28 | 用語解説

バイアスロンのペナルティー

バイアスロンでは、2.5kmのコースを１周走るごとに射場に入り、シューティング(射撃)をします。的（まと）を外すとペナルティーがあります。

2008.10.27 | トレーニング | フィンランド | 合宿日記

フィンランドでのローラースキー事情

今日は両替も兼ねてヴォッカティからソトカモまでローラースキーをしました。 日本では、なかなかローラースキーをできる環境がなく、都内では河川敷で...

2008.10.24 | 用語解説

バイアスロン

バイアスロンとは、ギリシャ語で２を意味する「バイ」と、「アスロン」（競技）を合わせた言葉です。バイアスロン競技はクロスカントリースキーのなかに、射撃を組み入れたレースです。スキーの速さと射撃の正確さで...

2008.10.24 | 用語解説

クロスカントリースキー

クロスカントリースキーとは「雪原のマラソン」とも呼ばれ、専用のスキーとストックを使って滑走し、タイムを競います。上り・下り・平地が、それぞれ約3分の1の割合になっているコースを...

2008.10.24 | 用語解説

ノルディックスキー

ノルディックスキーは、ノルディック地方と呼ばれる北欧の地域で発達し、もともと狩猟や交通手段として使われていました。北欧の人々の生活の一部であったものが、速さなどを競うノルディックスキー競技へと発展...

2008.10.24 | 用語解説

パラリンピック冬季種目

2014ソチ冬季パラリンピック競技大会では、アルペンスキー、クロスカントリースキー、バイアスロン、アイススレッジホッケー、車いすカーリングの...

2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第2回】ポッコリお腹を引き締める！

ウエスト（おへその位置の胴まわり）が男性 85cm以上・女性 90cm以上で、メタボリックシンドローム予備軍と規定されています。皆さんは大丈夫ですか？お腹引き締めを中心としたエクササイズで、ウエストを引き締めて、ポッコリお腹を解消しましょう！！