2025.06.05 | トレーニング
5月27日に国立スポーツ科学センターで測定を行いました。約4年ぶりの測定で、やることは変わらず筋力パワー、最大酸素摂取量測定、姿勢チェック、ウィンゲート測定といったベーシックな測定です。
2024.10.15 | トレーニング
現在は、選手としてのトレーニングも継続していますが、岸澤選手をはじめ選手の指導も担っています。 その中で、ちょっとしたコミニケーション不足によるミスで、お互いが気付かないうちに方向性がズレてしまう事があり、伝え方難しさ、大切さを感じています。
2024.10.15 | トレーニング
すっかり秋の風に包まれる季節となり、ようやく気持ち良く走れる環境になってきました。笑 夏のトレーニングは、やはり暑さが大敵です... 年々上がっている気温の中、外での練習は対策をしっかりして短時間で集中する練習を工夫しています。

![[写真]沖縄合宿に参加しているメンバーと一緒に](https://www.skiblog.jp/img/kubo/260202_kubo_s.jpg)
![[写真]フットサルで元気よくドリブルする川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/241029_kawayoke_s.jpg)
![[写真]ローラースキーの様子](https://www.skiblog.jp/img/nitta/241024_nitta_2_s.jpg)
![[写真]登山トレーニング岩菅山山頂にて](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/240815_Climbing_s.jpg)
![[写真]新田選手のバーベルスナッチ。簡単にいうと全身の筋肉に刺激を入れるトレーニングです。](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/240704_nitta_2_s.jpg)
![[写真]給水ブレイクをとる新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/240704_nitta_nagahama_s.jpg)
![[写真]ローラースキートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/nitta/231106_nitta_s.jpg)