![[写真]かけっこも少々・・・](https://www.skiblog.jp/img/abe/251016_abe_2_s.jpg)
阿部友里香
![[写真]菅平高原](https://www.skiblog.jp/img/abe/250730_sugadaira_s.jpg)
阿部友里香
2025.07.30 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！ あっという間に7月も後半です^^; 毎日暑くて暑くて大変ですね。 水分補給をこまめにして暑い夏を 乗り切りましょう！！
![[写真]糸魚川駅からの景色](https://www.skiblog.jp/img/abe/250331_snow_s.jpg)
阿部友里香
2025.03.31 | 大会日記
皆さん、こんにちは！ 桜の開花宣言があったとおもったらあっという間に満開になりましたね。先週の暖かさはどこへやら？ 寒い日が続きますね。寒暖差で体調を崩しそうです...
![[写真]盛岡南高校の後輩と](https://www.skiblog.jp/img/abe/250331_abe_s.jpg)
阿部友里香
2025.03.31 | 大会日記
みなさん、こんにちは！ 一気に春らしい陽気になってきましたね。 もはや、夏？！ 花粉症の症状が辛い今日この頃です...
阿部友里香
2025.01.06 | 合宿日記
皆さま 新年明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いします！！ フィンランドから帰国後バタバタと過ごし 年末感もなくあっという間に年が明けてしまいました(^^;;
![[写真]シャインマスカットのバースデイケーキ！](https://www.skiblog.jp/img/abe/241024_abe_birthday_1_s.jpg)
阿部友里香
2024.10.24 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！ ようやく長かった夏が終わり秋らしい気候になりましたね。 10月といえば。 10月7日はわたしの誕生日です！！ 29歳になりました。 もうこの歳になると祝われても嬉しくないような...笑 美味しいケーキやご飯が食べられるのでいいとしましょう！
![[写真]標高2100mまでヒルクライム](https://www.skiblog.jp/img/abe/240903_abe_3_s.jpg)
阿部友里香
2024.09.03 | 合宿日記
こんにちは！ ようやく暑さが和らいできましたね。 と言っても普通に暑いですが(汗) 皆さん、お盆休み中はいかがお過ごしでしたか？ わたしは合宿もなかったので
阿部友里香
2024.06.25 | 応援・支援
RKBラジオ「田畑竜介GrooooowUp」でご紹介いただきました
5月下旬に福岡のRKBラジオ、Grooooow Upのコーナーで取材していただきました。 その時のことが記事になっています。
![[写真]強化選手として育成チームの選手を指導しながらトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/abe/240613_abe_1_s.jpg)
阿部友里香
2024.06.13 | 合宿日記
みなさん、こんにちは！ 6月に入り各地で梅雨入りし始めましたね。5月からオフシーズンの合宿が始まりました！まずは青森県野辺地から。例年に比べて東北も5月のわりには暑いですが...
![[写真]雪国での遊び](https://www.skiblog.jp/img/abe/240326_abe_s.jpg)
阿部友里香
2024.03.26 | ワールドカップ
みなさん、こんにちは！ かなり久しぶりの投稿になってしまいました。 先週、ワールドカップ最終戦のカナダから帰国しました。 まだ時差ボケがあるような気がします、、、
