合宿日記

2010.12.09 | 合宿日記

旭岳合宿で感じる温暖化

12月に入り、順調にトレーニングをこなしてきています。ただ例年に比べると、旭岳でも積雪が少なく、雨が降る日もありました。この時期に旭岳に来るようになって...

2010.12.07 | 合宿日記

滑り込み

朝、夕と滑り込みをしています。 最初の２、３日は筋肉痛できつかったですが、徐々に体も慣れてきました。今回から試しているのが...

2010.12.01 | 合宿日記

旭岳で久しぶりの雪上トレーニング

旭岳で久しぶりの雪上トレーニングです。 良い感覚を掴みつつ、徐々に上げていきたいと...

2010.11.24 | 合宿日記

北海道旭岳スキー合宿

皆さんお久しぶりです。 11月21日～11月28日、北海道旭岳スキー合宿をしています。もう雪!?と思うかも知れませんが、大雪山国立公園内に...

2010.11.10 | 合宿日記

世界で初？レーサーと射撃のトレーニング

網走でのバイアスロン射撃合宿では、立位の選手はランニングで心拍をあげ、負荷射撃トレーニングを行う。 シットスキーの久保恒造は、腕立て伏せで心拍を...

2010.11.10 | 合宿日記

網走合宿での成果

今回の網走合宿では、午前中に射撃トレーニング。午後は持久的トレーニングを行った。前回訪れた7月とはまた違い、紅葉が始まっていた。今回の合宿では...

2010.11.09 | 合宿日記

網走射撃合宿終了

今回も皆さまのご協力のおかげで、良い射撃合宿となりました。ありがとうございました。

2010.10.26 | 合宿日記

美幌合宿を終えて

美幌合宿終盤の22日は、午前中は各自のペースで21キロ走り、午後は久保君に引っ張ってもらい30キロ走りました。 練習前は「ゆっくり走って疲労回復...

2010.10.22 | 合宿日記

美幌合宿の中盤

10月20日は久保君に引っ張ってもらい農道を往復しました。午前と午後の2回練習で50km走れました。21日は網走のサイクリングロードで坂道の練習をしました。 先に自分がスタートして...

2010.10.20 | 合宿日記

久保君と美幌合宿

長田です。 10月19日から23日まで久保君の地元の美幌町で合宿をしています。来月の大分国際車いすマラソン大会に向け、2人で走って...