オフシーズンは『車いすマラソン』という競技で、体力づくりを行っています。それにウェイトトレーニングやローラースキーなどを組み合わせてトレーニングをしています。
車いすマラソンは、レーサーという三輪の競技用車椅子を使用して、フルマラソンの距離(42.195㎞)を1時間20分前後で走り切るスピード感あふれる競技です。

動きは似ているところはありますが、使う筋肉が微妙に違います。車いすマラソンはスピードを出す競技ですが、シットスキーは起伏の激しいコースを滑るので、非常に身体に負荷のかかる競技です。

オフシーズンに車いすマラソンで走りこみをすることで、持久力の強化にもなりますし、心肺機能も鍛えられます。また動きが似ているところもあるので、シットスキーの滑走の感覚を掴むためのトレーニングのひとつとなっていますね。

夏場の車いすマラソンの大会は、シーズンに向けてモチベーションを保つ上で、私にとって非常に重要な大会になっています。この釧路の大会は8月末にあるので、シーズンに向けての準備段階という位置づけの大事な大会です。