みなさん、こんにちは！
先日の報告にはお祝いのメッセージ
ありがとうございました。

10月末でオフシーズンの合宿が終了し、
いよいよ2021/2022シーズンが始まります。

先日、今年最後の山登りに行ってきました！
東京都最高峰の雲取山です。
(山梨と埼玉にも跨っています)
いつもはあまり人を見かけないのに
紅葉の時期とあって沢山の人が登っていました。
2000m以上あるのでさすがに山頂付近は
寒くて手が悴みました(笑)

（遠くには富士山が）

（トレイルラン中の阿部選手）

4月のシーズン終了時はどうなることかと思いましたが
長濱監督、新田選手からご指導していただいたり
川除選手の後ろについて練習したり
合宿に帯同してもらっている渡瀬トレーナーは
ケアだけでなく一緒にトレーニングしてくれたり
チームアウローラの力を借りながら
良い状態まで持ってくることができました。

（新田選手、渡瀬トレーナーと一緒に登山）

（川除選手とのローラースキー）

（渡瀬トレーナーと一緒にトレイル）

わたしは国内でシーズンインしますが
北海道も雪が降らず、、、
なかなか厳しい状況ですが
やれる事をしっかりとやってワールドカップに
備えたいと思います。

今シーズンも応援よろしくお願いします！