合宿日記

2006.11.27 | 合宿日記

大阪合宿「アミティ舞洲」　水泳と射撃練習

前回の合宿では、久しぶりの水泳で危うくおぼれかけたこともありましたが、今回も水泳をメニューに取り入れて合宿に入りました。 やっぱり、水泳って肩のリハビリには良いのですかね？肩の動きがだいぶ良くなってきたと感じます。近藤選手はさすが...

2006.11.22 | 合宿日記

大阪合宿「アミティ舞洲」　その１

１１月５日から９日までの５日間、大阪市舞洲障害者スポーツセンター（アミティ舞洲）にて自分と、近藤選手の２名で合宿を行いました。 初めてアミティ舞洲に行ったのですがトレーニング室、プール、体育館、ボーリング場等があり、同じ建物の中に宿泊施設（部屋はすべてバリアフリー）もあるので合宿には使いやすいと感じました。このような施設が...

2006.11.20 | 料理

Satsuki's レシピ　ヘルシー豆腐ハンバーグ

先日まで初の大阪リハビリ合宿してました（*´―`） まぁ見事に初日に合わせたかのよぉに 風邪ひいちゃいました･･･(;￣―￣A 11/5～11/9までの日程で合宿だったんだけど...

2006.11.02 | 合宿日記

木島平の合宿にて

１０月１９日から、長野県の木島平というところで、秋の合宿をしています。ローラースキーを中心に、ストックウォーキングや、ランニングなどを行っています。 私は長野県小谷村出身ですが、実は...

2006.10.02 | 合宿日記

フィンランド合宿に来ています　２　タンデム自転車

９月２３日 　タンデム自転車に乗りました。 　ものすごい久しぶりに自転車に乗りました。しかも、二人乗りのタンデムです。なかなか自転車に乗る機会のない私にとっては、とても楽しいトレーニングでした。

2006.09.29 | 合宿日記

フィンランド合宿に来ています　スキートンネル

９月１３日　日本を出発して、もう一週間がたちます。フィンランドは、秋本番です。気温は朝晩は１０度以下、昼間は１５度まであがっています。私には、とても過ごしやすい気候です。北欧は、すでに...

2006.09.13 | 合宿日記

はじめてのシットスキー　続編　支えて下さる人たち

先日書いた、はじめてのシットスキー合宿の続きを書いてみます。 乗ってもはじめは動かない。動いてもまっすぐ滑れない、曲がれない、転んでしまう、転んだら一人では起きあがれないといった...