![[写真]腰を固定して痛くない範囲で動きます](https://www.skiblog.jp/img/nitta/101118_nitta_s.jpg)
2010.11.19 | トレーニング
ここ数日、トレーニングができなく、そして急に寒くなってきたこともあるのでしょうが、様々な要因が重なり、昨日体力測定をしているときに、ぎっくり腰になってしまい...

2010.10.23 | トレーニング
妙高高原の運動公園の上駐車場のローラースキー・クラシカル・ダイアゴナル走法☆ 10月17日の練習は、午前には池の平温泉スキー場のゲレンデにてポールジャンプ6種目を3セットおこない...
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。
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日常の素顔から大会日記までをお届けします。
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