トレーニング

2009.11.18 | 監督日記

チームワークで射撃力を鍛える

今日の練習は、二人一組でチームを作り、ゲーム形式のバイアスロン練習をした。新田佳浩と久保恒造のチーム、佐藤圭一選手（中電ＣＴＩ）と太田渉子のチームでレースを...

2009.11.17 | トレーニング

筋力アップ

いよいよ来月からワールドカップ第一戦が始まります。先シーズンはワールドカップに合わせて、この時期ウエイトの負荷を落としていきましたが、今シーズンは3月のパラリンピックに向けて...

2009.11.17 | 監督日記

新田佳浩がタイムトライアル

新田佳浩がスキートンネルで５ｋタイムトライアルを行った。スキートンネルは、年中スキーができるが、コーチにとってありがたいのは...

2009.11.09 | 合宿日記

射撃予習

宿泊先の部屋で、射撃予習を行う佐藤圭一選手と阿部コーチです。射撃予習は、射撃タイム短縮と命中率アップのために...

2009.11.09 | 監督日記

スキートンネルに響く久保恒造の気合い

フィンランド合宿、太田渉子、新田佳浩が黙々と走り込む中、久保恒造は、スピードトレーニングを入れた。スキートンネルの最後の登り160m...

2009.11.06 | 監督日記

大人の練習

フィンランドでトレーニングに励む太田渉子。ここボッカティもオリンピック・パラリンピックシーズンということもあって、例年になく活気にあふれ...

2009.10.28 | 合宿日記

ヨーロッパのトレーニング環境

ここラムサウに、パラリンピック選手も多数トレーニングに来る。 ヨーロッパは、陸続きなので自動車を利用すれば、毎週末にスキーが年中できるという...

2009.10.27 | 合宿日記

氷河で心に誓う

山頂２９００ｍまでゴンドラであがり、氷河に作られたクロスカントリーコース。夏でもスキーができるここラムサウは、10月下旬になると新雪のコースでトレーニングが...

2009.10.26 | トレーニング

新田佳浩の筋力アップトレーニング

オーストリアのラムサウには、充実したスポーツ施設がある。今日は、午前中氷河でスキーの走り込み、午後は筋力トレーニングを...

2009.10.22 | 合宿日記

ラムサウの氷河で・・・

先日まで標高1200mのところでスキーができていたのですが、ここ数日暖かくなり雪が消えてきたので、良い条件を求めてラムサウの氷河で...