１年ほどブログの更新をしていませんでした。
最近は、週に１回必ず100mのタイムを計測して状態の把握をするよう努めています。
また、年明けからは、荒川河川敷の上り坂トレーニングを繰り返し行っています。
これを行うことで押し込むタイミングやリムに体重を乗せる意識づくりができている気がします。

先日は、競技場にて測定会を実施しました。記録は、「17.60」でした。
目標の16秒台迄はまだまだですが、修正できるところは修正を行い、次回の測定会につながる走りが出来るようにします。
そして、16秒台を目指します！

（測定会を行っている浦安陸上競技場）

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