2009.08.09 | トレーニング | 合宿日記

スピード持久トレーニング

横山先生考案のトレーニング。 今回のニュージーランド合宿でクリアーしたい課題第1番。 400mをクリアーしました！拍手　：）

2009.08.06 | トレーニング | 合宿日記

横山先生指導のスピード持久走

私に必要なこと。スピード持久走。 1番苦手な速く動くことを身につけたい。 今日の午後の練習メニューは...

2009.08.04 | トレーニング | 合宿日記

ニュージーランドの吹雪

昨日の練習は3時間の持久走。いつもは素晴らしい眺めなのに、このときは別。 コース脇の柵がやっと見えるくらい。顔が上げられないほど...

2009.08.01 | トレーニング | 活動のお知らせ

ニュージーランド合宿が始まります

8月2日～28日にニュージーランドのSnow Farmで全日本の合宿があります。主な練習はスキー・ジムトレーニングです。合宿後半にはワールドカップに参加...

2009.07.29 | トレーニング | 応援・支援

丑年御縁年

年中行事になっている月山登山。今年は渡部さん元スキー部顧問のお供で行きました。 4ヶ月ぶり、3月のカナダ遠征以来の再会...

2009.07.25 | 応援・支援

みんな日々頑張っている。

頑張ったね。私たちはいつも頑張れ、頑張れと応援される。大会でもないのにもらった言葉、頑張ったね。心にしみた。誰かは見てくれてるんだな...

2009.07.23 | トレーニング | 合宿日記

お世話になりました！

夏合宿は暑くて・・・だけど、蔵王坊平はそんなことなく充実したトレーニングが出来ました。☆合宿内容...

2009.07.21 | 合宿日記 | 応援・支援

ただいま～、尾花沢

山形県に居てもなかなか実家にいない・・・それでも平気。2泊3日の尾花沢強化合宿は 最高の仲間、パラチームと一緒。デフチームとパラのメンバー、選手8名と...

2009.07.21 | トレーニング | 合宿日記

登山7月14日

梅雨の時期なのに雨じゃないことに感謝☆月山・鳥海山もはっきり見えた♪ 今日の登山コースは、スタート：上の台900メートル～ドッコ沼～五郎岳1413メートル～中央散策路...

2009.07.16 | トレーニング | 合宿日記

蔵王坊平高原合宿

7月11～16日に山形県上山市蔵王坊平高原で個人合宿です　：）　去年は菅平で合宿ですが、今年は参加者が...