記事一覧

2008.12.15 | リフレッシュ | 合宿日記

トレーニングの疲労解消に・・・

もちろん、クールダウンを行って、ストレッチで、翌日に疲れを残さないようにしているのですが、それでも「疲れそうだなぁ～。」というときに、自分でマッサージを...

2008.12.12 | トレーニング | バイアスロン | フィンランド | 監督日記

午後の練習、外は真っ暗。そして渉子に思う

太陽が、顔を出さないフィンランドの冬。 オーロラを観るために訪れる観光客やトレーニングに汗を流すスキー選手にとっては、 この暗さも一時的なものだから...

2008.12.12 | バイアスロン | 合宿日記

メダリストと

フィンランド合宿に入り、走り込み、射撃、ウェイトをうまく組合せながらやっています。ブルボンスキー部の神津さんのアドバイスもいただき、順調にトレーニングができています。 いよいよ...

2008.12.10 | トレーニング | バイアスロン | フィンランド | 合宿日記

フィンランド合宿が始りました

旭岳合宿が終わりフィンランドのボッカティへ移動してきました。 ヘルシンキ空港ではサンタクロースが子供たちにお菓子を配っていて、フィンランドらしい光景だと思い...

2008.12.09 | トレーニング | バイアスロン | フィンランド | 合宿日記 | 監督日記

選手をささえるバイアスロンコーチ

厳寒が続くフィンランド、バイアスロン合宿が始まった。 まだお昼前の11時だというのに、外はもう暗い。 そんはダーク色の中で、長田、久保がバイアスロントレーニングに...

2008.12.06 | リフレッシュ

久々に作った雪だるま

合宿の直前にストラクチャーを入れてもらったのですが、そのストラクチャーの状況を報告するため、旭岳合宿の帰りに「旭川SKID」の小野寺さんの...

2008.12.05 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第5回】背中を引き締める！エクササイズ

2008.12.05 | 車椅子

冬用タイヤ

明日はフィンランドに出発します。今シーズンに向けて、さらに走り込みをし、追い込んできます。 現地には世界の強豪、ロシアやウクライナの選手達が走り込みに...

2008.12.05 | 太田渉子のフィンランド留学レポート

１日は長～い

好きなことをして、さらに自由時間があるって最高（―∀―＊学校にいるときより充実してるん♪ １１月２９日(土)、今シーズン２回目のスキーレースがありました。スケーティング7.5kmレース☆Puolanka（プオランカ）、Vuokattiから北に...

2008.12.04 | トレーニング | ワールドカップ | 合宿日記

旭岳でのタイムレース

11月22日から行った旭岳合宿の最後の締めが、ワールドカップの代表選考レースも兼ねたタイムレースです。今回初参加の三浦さん、和智さんもワールドカップに出場する...