2009年08月22日(土)[新田佳浩]
今日のトレーニングは・・・
こんな感じでした。
![[写真]トレーニング場の木彫り](https://www.skiblog.jp/img/nitta/090820_nitta_1.jpg)
(トレーニング場にある木彫り)
トレーニングは予定通り行ったのですが、思うように体が動かない・・・
ただトレーニングをこなしたといった状況でした。少し疲れ気味で集中できていない自分が情けないです。
午後はウエイトを行ったのですが、使用しようと思った20kgのバーが曲がっていました。
![[写真]ウェイト用のバー](https://www.skiblog.jp/img/nitta/090820_nitta_2.jpg)
(曲がったウェイト用のバー)
写真ではわかりにくいですが、20kgのバーが曲がり始めるのは200kgの重りが必要で、普通なら元に戻るのですがそのまま曲がったままと言うことは、300kg以上の重量をつけてトレーニングしたと思います。
さすがラグビーの強い、『ニュージーランド』と思ってしまいました。
