午前中はスキーホールで1時間45分のスキートレーニングでした。
長濱一年コーチが、阿部友里香選手、出来島桃子選手（新発田市役所）へスケーティング技術とエクササイズ指導を行いました。

バイアスロンはスケーティング走法なので、走力をつけることが必須条件です。
僕もスキーで汗をかきました。気持ちよかったです。

午後は、屋外のバイアスロン会場で射撃トレーニングをしました。
久しぶりに晴れて、清々しかったです。気温は19℃前後。
最初、ローラースキーコースの途中にある射撃場と思い、係員の方を待っていましたがなかなか来ないので、「おかしい」と思っていたところ、佐藤コーチが「ひょっとしたらバイアスロンスタジアムかも」とのことで移動してみると、ちゃんと準備してありました。

（ローラースキーコースにある射撃場）

オーバーホーフのバイアスロン競技場はスタンドも大きく、広いです。
競技場を見るだけですが、観光客もたくさん訪れていて、バイアスロンの人気の高さが分かります。

（阿部友里香選手、ローラースキーと射撃）

（オーバーホーフのメタルターゲット）

（スポーツホテルまでランニングで、新田佳浩選手）