皆さん、こんにちは！
先日、6月17日〜6月20日まで4日間ではありましたがナショナルチームクロカン・バイア合同の田山陸上合宿へ参加しました。
AURORAからは阿部選手のみ参加ということになりましたが、期間を通じ黙々とトレーニングに打ち込む姿勢を目にし、日々の成長を感じました。

（阿部選手と一緒にローラーTr.の様子）

現在、阿部選手は下半身を意識し苦しい局面でも回転数を上げられるような身体づくりを心がけて取り組んでます。
登山トレーニングはとても効果的で今回も岩手山を登りましたが、昨年の秋に一度一緒に登った時と比べペースも速く体力的な部分もこの時点で昨年を上回っており好調です。

（岩手山登山Tr.途中の様子）

陸上トレーニングは今後さらに増し中負荷のスピード強化も徐々に取り入れていくことになりますが、今の調子をキープさせ肉体改造をめざし頑張らせていきたいと思います。

（8合目にて阿部選手と出来島選手）

（岩手山8合目にて）

今後、7月には青森合宿、そして北海道合宿と北上を続け、梅雨の影響と暑さを避けながらトレーニングしやすい環境を求めて進めていきます。
青森・北海道ではトレーニングの一環としてマラソン大会やトレイルラン大会にも参加する予定です。大会でのほどよい緊張感を保ちながらスキー部は厳しい夏場のトレーニングをうまく乗り切っていきたいと思います。
マラソン大会での様子も是非楽しみにしてください。