2009.07.04 | クロスカントリースキー | スポーツ | トレーニング

私の知っているローラースキーコース

菅平でのローラースキーは、公道で行うと大変危険で事故の恐れもあるため、公道を使わない「ローラースキーコース」を紹介したいと思います。

2009.07.01 | トレーニング | 合宿日記

菅平でのトレーニングとおすすめのコース

神津正昭選手と菅平で合宿を行っている。昨年は、長野市若穂から菅平高原のスイス村まで峠をローラースキーで登って、踵にマメができて思うようにトレーニングが...

2009.06.30 | 応援・支援

網走管内のフリーペーパー「経済の伝書箱」に掲載されました！！

網走市社会福祉協議会の山中さんから連絡があり5月30日の網走市での講演のことが「経済の伝書鳩」（網走管内の大半に配布されるフリーペーパー）に掲載され...

2009.06.25 | バリアフリー

バリアフリー、そしてユニバーサルデザイン･･･

普段あまり自分の障がいに関して苦労することはないのですが、この前本当に苦労しました。それは、【時計】の購入...

2009.06.19 | 活動のお知らせ | 車いす陸上競技

２００９はまなす全国車いすマラソン大会に長田、久保、両選手が出場します！！

6月21日(日)に札幌市の都心部を車いすマラソンの選手が力走します。 今大会には当社スキー部の長田弘幸、久保恒造の両選手が招待選手として...

2009.06.18 | パラリンピック | 応援・支援 | 障害者スポーツ

障害者スポーツ振興の現状

バンクーバーパラリンピックまで残り9ヶ月。 4年間というのは長いようで、短くもあるが、トリノパラリンピックのリベンジをしたいという気持ちが...

2009.06.16 | リフレッシュ

誕生日！！

6月8日は29歳の誕生日でした。当日は合宿中だったので、『池廼家』さんでお祝いをしていただきました。東京に帰ってからは、奥さんの実家に行って数日遅れの...

2009.06.10 | トレーニング

スピード持久トレーニング

週末に新潟県妙高市で、スピード持久トレーニングを行いました。緩やかな坂、上り坂を、各200mのダッシュを5本。200mの平均タイムが、100m換算タイムの10％以内であれば...

2009.06.06 | バンクーバーパラリンピック特別企画 | パラリンピック

バンクーバーパラリンピックまでの目標

とにかくやりきる。これまで3大会出場したパラリンピックだが、本当に満足することができた大会は、長野大会だけのように思う。それは日本で行われた大会で、スノーハープのコースに地元から...

2009.05.29 | トレーニング

ケガをしたときこそプラス思考で・・・

5月に入って順調にトレーニングを行っていたのですが、軽度のランニングで膝の下に痛みが走りました。ウエイトも少し増えた影響で膝に負担がかかったのだろうと...