![[写真]久保恒造選手のトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/kubo/kubo_200824.jpg)
![[写真]登山縦走出発前](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200707_climb.jpg)
2020.06.16 | トレーニング
コロナウィルスで外出自粛、在宅勤務などで生活スタイルが変わったことで「コロナ太り」ということが言われるようになりました。 今回は「夏までに引き締まった身体」を目指す⁉方法を...
![[写真]リバースプッシュアップ](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_pushuup.jpg)
2020.06.16 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ コロナの影響による活動自粛が余儀なく求められ厳しい条件下の今、アスリートとして、日々の体調管理とトレーニング継続はルーティンとして重要なことです。 自主トレーニングも長期に及んでいますが...
![[写真]富山の夕景色](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/abent200519.jpg)
2020.05.19 | トレーニング
みなさんこんにちは。久しぶりの投稿です。コロナの影響で大学が休校になり、今は地元の富山に帰省しています。先週からオンライン授業が始まり、久しぶりに授業に参加して...
![[写真]ダルゴナコーヒー](https://www.skiblog.jp/img/abe/darganacoffee_200515.jpg)
2020.05.15 | トレーニング
みなさんこんにちは！すっかりご無沙汰していました。。。GWが終わりいかがお過ごしですか？自粛制限になり早1ヶ月ちょっと、、、あっという間にGWも終わってしまい...
![[写真]新田選手のランニングスタイル](https://www.skiblog.jp/img/nitta/nitta200513.jpg)
2020.05.13 | トレーニング
ゴールデンウィークも終わり、夏日も記録するなど徐々に夏に近づきつつあるように感じます。多くのスポーツ施設が臨時休業していることもあり、街中でランニングする人も増え...
![[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ](https://www.skiblog.jp/img/nitta/200508_protaincake.jpg)
2020.05.08 | リフレッシュ
非常事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで長期間自宅にいたのは...
![[写真]コース試走終了後](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200428_finish.jpg)
2020.04.28 | 監督日記
青森合宿で利用するローラーコースの路面チェックをして来ました！
皆さん、こんにちは！ゴールデンウィークに入りましたが、今年度はStay homeということで我慢のゴールデンウィークになりますね。昨日、毎年スキー部が青森合宿の際利用するローラーコースの路面チェックを...
![[写真]バランスボールに座りデスクワーク](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/training_200423.jpg)
2020.04.24 | 監督日記
皆さん、こんにちは！ ３月末より、ほとんどの社員が原則在宅勤務をされていることと思います。 私たちチームAURORAも方針に従い...
