![[写真]青森合宿でローラースキー](https://www.skiblog.jp/img/kawayoke/230925_kawayoke_aomori_s.jpg)
2023.09.25 | 合宿日記
こんにちは！ みなさん暑い中どうお過ごしでしょうか？ 私は現在長野県の湯の丸高原で合宿をしています。 湯の丸高原の気温は最高でも20℃行かないので、とても涼しい環境で練習ができています。
![[写真]新田選手、川除選手と一緒に久し振りのアウローラメンバーでのトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/abe/230817_abe_1_s.jpg)
2023.08.17 | トレーニング
皆さん、こんにちは！お久しぶりです。 台風も過ぎ去り暑い日が続いていますね(汗) 4月に出産し、早4か月経とうとしています。 1日1日が早すぎてもう8月か。。。という感じです。 産後1か月過ぎた辺りから
![[写真]登山記録や挑戦中の山が表示されています](https://www.skiblog.jp/img/abe/221202_yamap.jpg)
2022.12.02 | トレーニング
みなさん、こんにちは！ 寒さも続きいよいよ冬本番のような毎日ですね。 今週末の予定は決まっていますか？ 天気も良いようなので...
![[写真]岸澤宏樹選手、久保恒造選手、鈴木朋樹選手](https://www.skiblog.jp/img/kubo/220420_kubo.jpg)
![[写真]トレイルランする阿部選手](https://www.skiblog.jp/img/abe/211112_abe_trailrun.jpg)
2021.11.12 | トレーニング
みなさん、こんにちは！先日の報告にはお祝いのメッセージありがとうございました。10月末でオフシーズンの合宿が終了し、いよいよ2021/2022シーズンが始まり...
![[写真]トラックでのスピードトレーニング開始前](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/211015_nitta_abe2.jpg)
2021.10.15 | トレーニング
皆さん、こんにちは！ 10月11日をもって湯の丸高原合宿を無事終えました。 期間中は一度も雨にあたらず素晴らしい環境の下で強度の高いトレーニングを...
![[写真]トレイルラントレーニング中の様子](https://www.skiblog.jp/img/abe/211011_abe_2.jpg)
2021.10.11 | 合宿日記
秋晴れの中でのトレーニング、不調の原因だった胸郭出口症候群のこと
皆さん、こんにちは！いかがお過ごしですか？10月というのに、、、まだ暑さを感じる日が多いですね。今、合宿している湯の丸高原も9月より暑さを感じます。東京ほどではありませんが(^^;そんな秋晴れが続く中で...
![[写真]山頂にて記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210714_climb.jpg)
2021.07.14 | 合宿日記
皆さん、こんにちは！ 7/5から始まったスキー部合宿ですが、明日最終日を迎えます。 梅雨の時期ということで天候が心配されましたが、一度も雨にあたらず...
![[写真]大量の汗を流しながら頑張ったスピード走終了後](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/210701_speedrace.jpg)
2021.07.01 | 合宿日記
梅雨の真っ只中、ジメジメした天候と気を緩めることのできない新型コロナウイルス（デルタ株）への危機感が続く今日この頃ですが、皆さんは体調崩さずお過ごしでしょうか。6月28日をもって無事青森合宿を終えることができました。天気予報とは違い、選手のやる気パワーで予報をくつがえしたのか...
![[写真]ローラートレーニングに励む川除選手](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/kawayoke210624.jpg)
2021.06.24 | 合宿日記
現在ナショナルチーム陸上強化合宿を青森にて開催しております。天候には恵まれていませんが、選手もそれぞれに北京パラに向け大量の汗を流しながら...
