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新・特集!!リフレッシュ講座
2007.09.07 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
足の疲れをやわらげたい方へ 足には全身のツボがある！足指ストレッチ編
丸める、反らす、にぎる。前回の「」に続き、今回はこの簡単な動作でできる、気持ちい～い、足指ストレッチです。
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太田渉子
2007.09.06 | リフレッシュ | 太田渉子のフィンランド留学レポート
フィンランドへ戻り１ヶ月。学校が始まり３週間。もう、完全にここの生活に戻りました。やっぱり、ここが自分に合っているのではと...
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新田佳浩
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太田渉子
2007.08.28 | フィンランド | リフレッシュ | 太田渉子のフィンランド留学レポート
フィンランドにも暗い夜が戻ってきました！良い意味ですよ：）
太陽の沈まない夜を知っていますか？体験したことは...
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長田弘幸
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新田佳浩
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新・特集!!リフレッシュ講座
2007.08.24 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
足の疲れをやわらげたい方へ 足には全身のツボがある！ツボを押すッ!!編
“足には全身のツボがある”といわれているのは、ご存知でしょうか？今回は、足のツボ押しで、カラダを楽～にしましょう！
![[写真]8月14日のスノーファーム](https://www.skiblog.jp/nitta_070814_s.jpg)
長田弘幸
ニュージーランドでの合宿も一週間が過ぎます。雪が降り、コースもとても良い状態になりました。このようなところでトレーニング...
太田渉子
私の地元尾花沢の方々・友達・スキーチーム・会社の皆さん、こんにちは！3週間の夏休みin Japanを満喫しました。やりたいことが有り過ぎ...
