新・特集!!リフレッシュ講座
2007.08.10 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
筋肉痛には、動くことで痛みがなくなる軽い筋肉痛と、動けないほど痛い筋肉痛があります。動けないほど痛い筋肉痛のときは...
長田弘幸
長田弘幸
2007.08.07 | Q&Aを見てみよう | シットスキー | 車いす陸上競技
シットスキーをするようになったのはなぜですか?きっかけを教えて下さい。
こんにちは。はじめまして。日立システムスキー部の長田です。 スキー部ブログへ質問を送ってくださってありがとうございます。私はシットスキーを始める前は...
新・特集!!リフレッシュ講座
2007.07.27 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス
“捻挫は冷やす!”ということは、皆さんなんとなくご存知ですか?
捻挫・寝ちがえの時、しっかりアイシングすると...
近藤さつき
2007.07.27 | シットスキー新人日記 | 合宿日記
7月16日から22日まで山形県の尾花沢市で合宿してきました。朝はシットローラ、午後は筋トレ。射撃練習もできて本当に有意義な...

![[写真]ニュージーランドのスキー場](https://www.skiblog.jp/nitta070813_s.jpg)
![[写真]具だくさん丼](https://www.skiblog.jp/kondo070806_s.jpg)
![[写真]ニュジーランドでの食事](https://www.skiblog.jp/nitta_070802_s.jpg)
![[写真]チョコレート](https://www.skiblog.jp/kondo_070726_2_1_s.jpg)
![[写真]二人でのローラー](https://www.skiblog.jp/070713kijima_1_s.jpg)