2015年09月28日（月）[久保恒造]
大分国際車いすマラソン大会に向けて体作り
大分に向け、夏場は土台となる体作りをメインにやってきました。
これから来年の春まで続くリオパラリンピックの選考のため、走れる体作りに専念していきます。
8月から強化指定に入り、強化チームとしては動作解析や栄養指導など、国立スポーツ科学センターのスタッフのもとで行っています。
あとソチパラリンピックの前からお世話になっている桐蔭横浜大学の桜井先生のもとで、毎月体力測定やトレーニングメニューの指導を受けています。
★ 車いす陸上競技用語解説
◎ 車いすマラソンのルール
◎ 車いすマラソンとは
◎ 車いす陸上競技のクラス分け
