![[写真]陸上競技場を走る久保恒造](https://www.skiblog.jp/img/arai/090626_arai_1_s.jpg)
![[写真]ペンションさわがにのみなさんと神津正昭選手、新田佳浩選手、久保恒造選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/090625_arai_s.jpg)
![[写真]札幌という名前のハイキングコース](https://www.skiblog.jp/img/arai/090618_arai_1_s.jpg)
2009.06.24 | 監督日記
スキー部のブログ特別企画が始まった。 日本からバンクーバーまでの距離7500kmにちなんで、 各選手たちのトレーニングを距離換算してバンクーバーを目指す...
![[写真]的を狙う太田渉子](https://www.skiblog.jp/img/arai/090618_ota_1_s.jpg)
![[写真]ビッレ氏と太田渉子選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/090617_steel_top.jpg)
2009.06.18 | トレーニング
太田渉子のバイアスロンコーチはフィンランドジュニアコーチでもあるビッレ氏にお願いしている。 太田渉子の課題は、射撃タイムの短縮、特に初弾までの...
![[写真]太田渉子](https://www.skiblog.jp/img/arai/090612_ota_1_s.jpg)
2009.06.18 | 監督日記
太田渉子の今日のトレーニングメニューは、 午前中スキートンネルでクラシカルテクニックでスキーを90分、すぐにポールランニングを90分と午前中に3時間練習を...
![[写真]ハイキングコース](https://www.skiblog.jp/img/arai/090614_arai_1_s.jpg)
2009.06.17 | 監督日記
週末は、リカバリートレーニングで3~4時間のハイキングやポールウォーキング、バイク、スキーを行っている。土曜日が登山なら、日曜日は...
![[写真]太田渉子を指導するレイヨ氏](https://www.skiblog.jp/img/arai/090614_Reijo_1_s.jpg)
2009.06.16 | 監督日記
太田渉子のパーソナルコーチのReijo （レイヨ）Jylha氏から、クロスカントリースキーのためのコーディネートトレーニング指導を受けた。レイヨ氏は...
![[写真]太田渉子](https://www.skiblog.jp/img/arai/090611_arai_1_s.jpg)
2009.06.12 | 監督日記
フィンランド・ボッカティへ留学して3年目を迎え、 一人トレーニングに励む太田渉子。 太田渉子のトレーニングコーチは ボッカティスポーツ研究所との契約を行って...
![[写真]横山久雄氏](https://www.skiblog.jp/img/arai/090608_2_nitta1_s.jpg)
2009.06.11 | 監督日記
アップダウンのきついバンクーバー対策として、スピード持久強化のトレーニングに取り組んでいる。今回は、前中央大学スキー部監督で全日本パラリンピックチームのアドバイザー...
