午前中はバイアスロントレーニングで、この日は網走市役所の大西係長が担当でした。
ライフルのカートリッジに弾を込める作業もすっかり慣れてきました。
いつもありがとうございます。

（市役所の大西係長も弾込め。ありがとうございます。）

午後は、きれいな紅葉の小清水峠でローラースキーを行いました。
美幌町出身で、全日本大会でも上位で活躍する大林千沙選手が一緒にトレーニングしました。
大林さんは「小清水峠は、東京農大スキー部とトレーニングしている時も使います」とのことで、車がほとんど通らないので安全です。
網走での合宿で、この峠が一番の難所。上りが程よく、延々と続きます。

（小清水をローラースキーで）

ちょうど、今が男爵芋の収穫時期で、滅多に通らないダンプや農家の皆さんが大忙しでした。
のどかな風景に癒されながら、ローラースキーで登ります。
長濱コーチからのメニューでは、スローなので、各自のペースで進みました。
出来島桃子選手（新発田市役所）は翌日の午後に網走合宿終了で、この日が最後のローラースキーでした。
地元・新発田市でも、頑張ってトレーニングを継続してください。

（男爵芋の収穫）

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