JISS（国立スポーツ科学センター）フィットネスチェック合宿の3日間はとても充実していました。夏季・冬季パラリンピック競技にとって初めての試みでした。

レストランでの食事は、栄養指導も徹底していて選手たちにとっては、たくさんの収穫があったと思います。
また栄養講習会では、補食の選び方や取り方など教えていただきました。
メンタル講習会もあり、「今後も継続的なトレーニングを」、と選手たちから要望がありました。

次回は11月にJISS合宿を計画しており、この夏のトレーニングの成果が分かるので楽しみです。

（栄養講習会　勉強になりました）

（三大栄養素）

（トレーニング後の補食）

（サラダバーがあります）

（タブレットに入力します）