トレーニング

2016.09.21 | トレーニング

ドイツ遠征後、暑さきびしい日本で夏トレーニング

みなさん、こんにちは！あっという間に9月も半分過ぎてしまい、、、1ヶ月と半分の夏休みも終わって大学も...

2016.09.20 | 合宿日記

毎年恒例のラムサウ合宿

社会人になって毎年来ているオーストリアのラムサウに今年もやってきました。もう14回目なので、ちょっとした地元のような感覚です。でも、今回は2つ違う...

2016.09.12 | トレーニング

オーバーホーフ合宿最終日、スキースピードトレーニング

いよいよスキーシーズン突入！国際パラリンピック委員会(IPC）主催のワールドカップ第一戦で選手達が大活躍しました!! さて、今回は...

2016.09.08 | トレーニング

ドイツの黒い森の中でスキーポールジャンプ

スポーツホテルを出発してすぐに山間走やウォーキングできるコースが沢山あります。ドイツの黒い森の中を散策するだけでも...

2016.09.06 | スポーツ

太田渉子元選手 秋のQ&A《8月号》

--> 6月には「アジアパラテコンドー選手権大会」に出場した太田選手。練習の様子や近況をお伺いしました！...

2016.09.05 | バイアスロン

阿部選手の必須トレーニング、バイアスロン初弾撃ち

阿部友里香選手のバイアスロントレーニングの中で、必ず取り入れているのが初弾撃ちトレーニングです。通常、試合では5発...

2016.09.05 | パラリンピック

リオパラリンピック、現地で調整

ニューヨークでの事前合宿を終え、無事に現地に到着しました。気温は思ったよりも高く、日差しが強いです...

2016.09.01 | トレーニング

トレーニングを工夫してスキーエクササイズ

スキーホールで毎日トレーニングしましたが、この日はゲーム性を持たせたエクササイズ。長濱コーチが工夫をして、いろんな要素を入れたトレーニングメニューで...

2016.09.01 | バイアスロン

オーバーホーフでの人気の高さを感じたバイアスロンスタジアム

午前中はスキーホールで1時間45分のスキートレーニングでした。長濱一年コーチが、阿部友里香選手、出来島桃子選手（新発田市役所）へスケーティング技術とエクササイズ指導...

2016.08.31 | トレーニング

人工雪に対応できるよう、スキー ストラクチャーテスト

室内スキーコースでストラクチャーテストを繰り返し行いました。（→「スキー ストラクチャーとは」）人工雪に有効な様々なメーカー等のストラクチャーを...