![[写真]紅葉のなかをローラースケート](https://www.skiblog.jp/img/arai/151104_autumn-red.jpg)
2015.11.04 | トレーニング
美幌町出身の大林千沙選手と一緒にトレーニングしました。能取湾とオホーツク海の雄大な景色と紅葉をいっぱいに浴びて、1時間40分走です。別れ際、またどこかで会うまで...
![[写真]射撃トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151029_oonishi.jpg)
![[写真]射撃トレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/151028_shooting.jpg)
2015.10.29 | バイアスロン
沼田貴美コーチからの提案で、練習の最後に射撃大会を行ないました。優勝者には沼田コーチが用意してくれた「プッチンプリン」です。最高10点の紙的に...
![[写真]ポールジャンプスタート](https://www.skiblog.jp/img/arai/151028_start.jpg)
2015.10.28 | トレーニング
バイアスロン射撃、ポールジャンプトレーニングと阿部選手の誕生日をお祝い
午前中にバイアスロン射撃トレーニング。出来島桃子選手（新発田市役所）も網走入りし、バイアスロンチームが揃いました。今シーズン、3選手の表彰台が目標で...
![[写真]バイアスロンの銃をかまえる佐藤志郎さん](https://www.skiblog.jp/img/arai/150811-2sato.jpg)
2015.08.11 | 監督日記
北野建設スキー部の佐藤志郎さんが弊社に来られました。 以前に品川駅のコンコース内にあるイーストビルには何回か来られたことがありますが、品川シーサイドへは...
![[写真]昨年のニュージーランド合宿でのクロスカントリ―スキートレーニング](https://www.skiblog.jp/img/arai/150811_nz_cross.jpg)
2015.08.11 | 合宿日記
ニュージーランドのスノーファームにも、バイアスロンの射撃トレーニングエリアがあります。 ２ないし３射座がいいところですが、撃てる環境です。 ニュージーランドには、...
![[写真]栄養講習会](https://www.skiblog.jp/img/arai/150527lecture.jpg)
2015.05.27 | 監督日記
JISS（国立スポーツ科学センター）フィットネスチェック合宿の3日間はとても充実していました。夏季・冬季パラリンピック競技にとって...
![[写真]HPG（ハイパフォーマンス・ジム）でのトレーニング講習](https://www.skiblog.jp/img/arai/150527HPGtraining.jpg)
2015.05.27 | 監督日記
国立スポーツ科学センター ハイパフォーマンス・ジムでのトレーニング講習
フィットネスチェック合宿最終日は、測定結果の説明とHPG（ハイパフォーマンス・ジム※）でのトレーニング講習を受け...
![[写真]乳酸測定を行う新田佳浩選手](https://www.skiblog.jp/img/arai/150525_lactate_measure.jpg)
2015.05.26 | パラリンピック
JISSの利用が実現 ピョンチャンパラリンピックに向けての強化へさらなる力に
2泊3日で行われたパラリンピック選手対象のフィットネスチェック合宿のフィジカルチェックでは、筋力測定、姿勢チェックや...
![[写真]石毛先生からフィットネスチェックの説明](https://www.skiblog.jp/img/arai/150525ishige.jpg)
2015.05.25 | 監督日記
パラリンピック選手対象 JISS（国立スポーツ科学センター）フィットネスチェック合宿
パラリンピック選手を対象にした総合的な体力測定、クロスカントリースキーに必要な筋力等の測定が先日2泊3日で行われました。長濱コーチと...
