世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。

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日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
日常の素顔から大会日記までをお届けします。

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2007年10月アーカイブ

[写真]腕をゆらす

新・特集!!リフレッシュ講座

2007.10.26 | リフレッシュ講座 深雪のワンポイントアドバイス

手のむくみは、ぷらぷら~で解消 編

朝起きると、手がむくんでいることはありませんか? 私は、時々むくむことがあるのですが、今日は、とっても簡単な手のむくみ解消法を紹介します。

長田弘幸

2007.10.26 | トレーニング

やってしまいました! 携帯電話

やってしまいました。先日練習に行くのに着替えと携帯、飲み物と財布をバックに入れて車で出かけました。練習場所についてバックを取ろうとすると...

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