2020年6月18日(木) [長濱一年]
アスリートにとって体調管理と体力維持はルーティン
![[写真]リバースプッシュアップ](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_pushuup.jpg)
皆さん、こんにちは！
コロナの影響による活動自粛が余儀なくされ、厳しい条件下の今、アスリートにとって日々の体調管理とトレーニング継続は...
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皆さん、こんにちは！
コロナの影響による活動自粛が余儀なくされ、厳しい条件下の今、アスリートにとって日々の体調管理とトレーニング継続は...
![[写真]バラの花が咲き始めました](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200616_rose.jpg)
2020年6月 8日(月) [長濱一年]
｜監督日記｜
再度DIYに挑戦
![[写真]手作り収納小屋の外見](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200605_cabin_1.jpg)
皆さん、こんにちは！コロナの件も幾分緩和され、気持ち的にも少しは楽になりましたね。しかし、ちょっとした気の緩みから再び感染拡大につながる恐れもあるので...
2020年4月30日(木) [長濱一年]
｜監督日記｜
青森合宿で利用しているローラーコースの路面チェックをして来ました！
![[写真]コース試走終了後](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200428_finish.jpg)
皆さん、こんにちは！ゴールデンウィークに入りましたが、今年度はStay homeということで我慢のゴールデンウィークになりますね。昨日、毎年スキー部が青森合宿の際利用するローラーコースの路面チェックを...
2020年4月28日(火) [長濱一年]
｜監督日記｜
青森は桜の見ごろです
![[写真]ランニングコースの牧草地](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/running_1_200423.jpg)
皆さん、こんにちは！
青森は今、桜の見ごろを迎えています。幾分例年よりは早いようですが、しかし、肌寒い日が続いている今日この頃...
2020年4月27日(月) [長濱一年]
ローラースキーのケースを自作しました
![[写真]出来上がって収納した状態](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/case_1_200423.jpg)
先日ですが、選手が夏場のトレーニングで頻繁に使うローラースキーの道具を収納する専用ケースを作製しました。「持ち運び・破損対策・保管」を考え、使い勝手の便利さを追求し...
2020年4月24日(金) [長濱一年]
リモートワークの体幹トレーニングにバランスボール！
![[写真]バランスボールに座りデスクワーク](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/training_200423.jpg)
皆さん、こんにちは！
３月末より、ほとんどの社員が原則在宅勤務をされていることと思います。
私たちチームAURORAも方針に従い...
2020年4月 1日(水) [長濱一年]
｜監督日記｜
手作りマスク作成に挑戦
![[写真]20枚作成](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200329_mask_3.jpg)
皆さん、こんにちは！都内は日増しに新型コロナウイルス感染者が増加し、まさに感染爆発重大局面にあるようですね。長濵家では今はまだマスクの在庫はありますが、日増しに...
2020年3月31日(火) [長濱一年]
今シーズンもご声援とサポートをありがとうございます
![[写真]日本チーム スタジアムにて記念撮影](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200327_japanteam.jpg)
皆さん、こんにちは！今月の３月８日にワールドカップ最終戦スウェーデン大会に向け気合を入れ出国したものの、新型コロナウィルスの影響により大会開幕前日の..
2020年2月20日(木) [長濱一年]
AURORAスキー部旭川合宿の様子
![[写真]雪上トレーニングの様子](https://www.skiblog.jp/img/nagahama/200219_nitta_abe.jpg)
皆さん、こんにちは！2/16（日）の美瑛宮様スキーマラソン大会を終え、引き続き旭川で合宿を行っている最中です。2/17（月）から阿部選手も..
- 新田佳浩 新田流エクササイズ
- 阿部友里香 東北ミラクルガール！
- 川除大輝選手 キトキト（いきいき）ブログ
- 長濱一年 長濱一年監督の 熱血！現場レポート
- [2020年6月18日]
アスリートにとって体調管理と体力維持はルーティン
- 久保恒造 北の国からキター！
- 馬場達也 どさんこ達也の世界にチャレンジ
- 長田弘幸 車椅子で世界旅行にでかけよう！
- 太田
渉子 さくらんぼスマイル日記
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- 近藤さつき
Satsuki's キッチン
- 荒井秀樹 荒井秀樹元監督の情熱日記
- [2018年2月 9日]
ワールドカップの総合優勝
