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「チームAURORA（アウローラ）」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までお届けします。

パラリンピックを目指す日立ソリューションズ「チームAURORA（アウローラ）ブログ」

　

  2. の中の

新田佳浩選手の新田流エクササイズ

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2021年3月19日(金) [新田佳浩]

｜ワールドカップ｜

今シーズン、最初で最後の海外レース

2021年3月19日(金)
[写真]タイムトライアルの様子コロナ禍で、今シーズン予定していたワールドカップ、世界選手権が中止になりましたが、フィンランドのVuokattiで3月19日から大会が行われ...
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2020年11月27日(金) [新田佳浩]

｜合宿日記｜

旭岳でシーズンインの雪上トレーニング

2020年11月27日(金)
[写真]約8か月ぶりの雪上トレーニング久々のブログになりました。8月末に登山中に足首を捻挫してしまい、全治6週間と思うようにトレーニングができない状況で9月を過ごし...
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2020年8月 7日(金) [新田佳浩]

｜合宿日記｜

夏のニセコ合宿

2020年8月 7日(金)
[写真]羊蹄山に過去最速で登頂！7月27日から8月2日までニセコで合宿を行いました。例年、夏のこの時期はローラースキーを中心にし、登山やスキー場でのトレーニングはスキーポールジャンプで行い...
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2020年7月 8日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜合宿日記｜

合宿再開しました

2020年7月 8日(水)
[写真]登山縦走出発前6月29日から1週間青森県の野辺地町で日本チームの合宿に参加してきました。 今回はクロスカントリーチームが青森県...
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2020年6月19日(金) [新田佳浩]

｜スポーツ｜トレーニング｜

コロナ太り撃退法

2020年6月19日(金)
コロナウイルスで外出自粛、在宅勤務などで生活スタイルが変わったことで「コロナ太り」ということが言われるようになりました。 今回は「夏までに引き締まった身体」をめざす！？方法を...
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2020年5月13日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜

ランニングエチケット

2020年5月13日(水)
[写真]新田選手のランニングスタイルゴールデンウィークも終わり、夏日も記録するなど徐々に夏に近づきつつあるように感じます。多くのスポーツ施設が臨時休業していることもあり、街中でランニングする人も増え...
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2020年5月 8日(金) [新田佳浩]

｜トレーニング｜リフレッシュ｜料理｜

日常生活を楽しむ

2020年5月 8日(金)
[写真]抹茶に黒豆を入れたプロテインケーキ緊急事態宣言から約1カ月になろうとしていますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?ワークスタイル、ライフスタイルに変化があったと思います。私はここまで...
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2020年1月30日(木) [新田佳浩]

｜ワールドカップ｜合宿日記｜

早いもので...！

2020年1月30日(木)
[写真]新田佳浩あっという間に1月が終わります。令和初の1月は皆さんどのように過ごしましたでしょうか?私は年末年始から旭川でスキートレーニング。そしてスキーフェスタに出場し...
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2019年11月20日(水) [新田佳浩]

｜合宿日記｜

今年もSaariselkaに来ました

2019年11月20日(水)
[写真]気温計昨年は北海道の旭岳がシーズンインでしたが、今年はフィンランドのSaariselkaからスタートです。ここは人工降雪機があるので、寒くなれば片道4キロ以上滑ることができます。ただ今年は雪も多く...
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2019年9月18日(水) [新田佳浩]

｜トレーニング｜合宿日記｜

オフシーズンの重要なトレーニング

2019年9月18日(水)
[写真]選手みんなで記念撮影12月の大会まで残り約3カ月です。基本的に春先から持久力を高めるためのベーシックトレーニングが中心ですが、9月に入ってくると徐々にスピードを上げ...
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