2008年10月アーカイブ

2008.10.27 | トレーニング | フィンランド | 合宿日記

フィンランドでのローラースキー事情

今日は両替も兼ねてヴォッカティからソトカモまでローラースキーをしました。 日本では、なかなかローラースキーをできる環境がなく、都内では河川敷で...

2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第2回】ポッコリお腹を引き締める！

ウエスト（おへその位置の胴まわり）が男性 85cm以上・女性 90cm以上で、メタボリックシンドローム予備軍と規定されています。皆さんは大丈夫ですか？お腹引き締めを中心としたエクササイズで、ウエストを引き締めて、ポッコリお腹を解消しましょう！！

2008.10.24 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

健康ダイエット講座バックナンバー

2008.10.24 | スキー用具

ワックスをしながら思うこと

スキーシーズンが間近に迫ってくると、選手はストラクチャーをかけた板や新しい板にワックスを塗る作業に追われる。 毎年恒例のこの作業だが、私はワックシングをするときいつも...

2008.10.23 | 監督日記 | 障害者スポーツ

国際協力機構ＪＩＣＡの研修で

独立行政法人国際協力機構ＪＩＣＡの研修「障害者スポーツを通じた社会参加コース」の講師を務めてきました。 研修生は、中華人民共和国、コロンビア、ドミニカ、フィジー、...

2008.10.22 | トレーニング | フィンランド | 合宿日記 | 監督日記

カナダ、アメリカチームとタイムレース

ボッカティでトレーニングキャンプしているカナダ、アメリカチームとタイムレースを行った。 スキートンネル２．５ｋｍコースを２周する...

2008.10.20 | トレーニング | 合宿日記

合宿先での日課

合宿も後半に入り、かなり疲労もたまってきています。 雪上トレーニング、ウェイトトレーニングとやっていますが、それ以外に取り組んでいるのが公園のアスレチックでの...

2008.10.20 | トレーニング | バイアスロン | バリアフリー | フィンランド | 合宿日記 | 監督日記

バリアフリーとトレーニング

夏、冬のパラリンピック種目のなかで、日本国内において施設がなく、トレーニング環境がない競技種目は、このバイアスロン競技...

2008.10.17 | トレーニング | 監督日記

もうすぐ僕たちの舞台”冬”がやってくる

オーストリアのラムサウ合宿も終了した。 最終日、バイアスロン射撃場のある山の裏側でローラースキートレーニングを行った。各国の選手が多く...

2008.10.14 | 合宿日記

アメリカのクリス選手と再会

8月にニュージーランド合宿の時にお世話になったシット長距離の世界チャンピオン、クリス選手に再びお会いしました。彼は今月末まで...