2008年11月アーカイブ

2008.11.25 | 応援・支援 | 車いす陸上競技 | 車椅子

久保選手、飯島中学校で講演

長野県の飯島中学校で、人権教育講演会があり久保選手と僕が 「車いす元球児、僕を強くさせたもの」のタイトルで講演を行った。 飯島中学校は...

2008.11.22 | パラリンピック | 用語解説

パラリンピック冬季種目

2014年開催のソチ冬季パラリンピック競技大会では、アルペンスキー、クロスカントリースキー、バイアスロン、アイススレッジホッケー、車いすカーリングの5競技が...

2008.11.21 | トレーニング | 合宿日記 | 監督日記

紅葉が見ごろの胎内で

新潟県胎内市で始まったバイアスロン射撃トレーニングは、長野県ライフル射撃協会の関川先生、新潟県ライフル射撃協会の小林先生の指導のもと、射撃姿勢、命中率とも驚くほどの...

2008.11.21 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第4回】バストアップと二の腕の引き締め！エクササイズ

衣服を重ね着する冬の季節は、ボディラインがかくれている安心感から気も緩みがちになっていませんか？
今回は二の腕を引き締めながらバストアップもめざす一石二鳥のエクササイズを紹介します。

2008.11.14 | 大会日記 | 車いす陸上競技

大分国際車椅子マラソンに参加してきました

１１月９日に九州大分県で行われました。 この大会は車椅子レースでは世界一といわれ、世界各国から百人を超えるアスリート達が集まってきます。レースの日はパラパラと雨が降り...

2008.11.14 | トレーニング

ウェイトトレーニングの効果

本格的にウェイトトレーニングを７月から始め、 その時と今回の筋力がどれだけアップしているかを、 岡野トレーナーと比較しました。 前回の記録と比べベンチプレスが...

2008.11.13 | トレーニング | バイアスロン | 活動のお知らせ

障害者バイアスロン射撃強化合宿開催

2008年11月13日（木）～18日（火）、新潟県営胎内ライフル射撃場にて障害者バイアスロン射撃強化新潟合宿を開催します。 これまでのトレーニング結果として、基本射撃のさらなる充実が求められ...

2008.11.07 | 特集 アスリートNITTAの健康ダイエット講座

【第3回】お尻と太ももを引き締める！エクササイズ

ポッコリお腹を引き締めても、油断大敵！デスクワークが多い方は、お尻や太もものエクササイズも忘れずに。今回は腰回りと太ももを引き締め、美しいヒップライン、美脚をつくりましょう。

2008.11.06 | こどもとスキー | 障害者スポーツ

親子でめざそう！Ｊｒパラリンピック

１０月２６日、東京都障害者総合スポーツセンター主催の「親子でめざそう！Ｊｒパラリンピック」ノルディックスキー体験教室が開催されました。 教室では、久保選手の...

2008.11.05 | フィンランド | 太田渉子のフィンランド留学レポート

初雪

来た－－－－*＊*＊（≧U≦）ノ＊*＊* 10月30日　雪♪♪ 天気予報は「雪」マークだったので、昨夜はワクワクして眠りました。 そして...