2009年5月アーカイブ

2009.05.29 | 合宿日記 | 応援・支援 | 監督日記

夏見 円 選手の故郷で

久保恒造の出身美幌町の隣、網走市で、ローラースキーと車いすレーサー合宿が始まった。 網走市といえば、世界のクロスカントリースキーで活躍している夏見 円 選手の...

2009.05.29 | トレーニング

ケガをしたときこそプラス思考で・・・

5月に入って順調にトレーニングを行っていたのですが、軽度のランニングで膝の下に痛みが走りました。ウエイトも少し増えた影響で膝に負担がかかったのだろうと...

2009.05.28 | 活動のお知らせ

網走市市民活動センター特別事業 記念講演「夢に向かって…」5月30日開催！

2009年5月30日（土）に、北海道 網走市で当社スキー部が講演を行います。 「夢に向かって…　～スキーにかけた情熱とそれを支えた想い～」と題して、当社スキー部から...

2009.05.28 | 活動のお知らせ

網走市にて講演を行います

網走市市民活動センターの特別事業として、日立システムスキー部の荒井監督をはじめ、長田、新田、久保の3選手が講演を行います。テーマ：夢に向かって...

2009.05.27 | バリアフリー | 車椅子

車いすで階段をのぼれますか？

先日「車いすで階段をのぼる人がいると聞きましたが、本当ですか？」という質問が送られてきたので回答いたします。基本的には車椅子で階段を登ることは...

2009.05.26 | シットスキー

シットスキーの開発

千葉県にあるオーエックスエンジニアリングに行ってきました。 寸法をはかってくれているのが、毎回お世話になっています飯星さん...

2009.05.23 | スポーツ | トレーニング | リフレッシュ

勝つためのサプリメント

基本的にはこれを摂取していれば、勝てる！ というようなサプリメントはありませんが、トレーニングを行っていると様々な栄養が不足しがちに...

2009.05.22 | トレーニング | パラリンピック | 車椅子

車いすレーサー トレーニング開始！

今週からは本格的に持久トレーニングも入れている。 今時期はウエイトトレーニングメインでやっているが、持久力は落とすわけには...

2009.05.21 | トレーニング

トレーニングで意識する3つのこと

晴天の荒川河川敷のトレーニングは本当に気持ちいい。残雪トレーニングでワックスマンの仲野さんに言われたことを思い返し、3つのことを意識してトレーニングを...

2009.05.20 | トレーニング

体力測定での変化

シーズンオフのこの時期は毎年、横浜市スポーツ医科学センターで体力測定を行っています。体力測定の項目は...