2026年08月05日(水)[久保恒造]
切磋琢磨
今時期のトレーニングにおいて、
気をつけなくてはいけないのは熱中症です。
炎天下での強度の高いトレーニングはリスクがあるので、
室内のローラーを活用しております。
今シーズンは残り半分となりましたが、
引き続きコツコツと積み上げていきます。
![[写真]室内用ローラーでトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/kubo/260805_kubo.jpg)
(室内用ローラーを3台並べてのトレーニング)
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。
世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい!
日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、
日常の素顔から大会日記までをお届けします。
2026年08月05日(水)[久保恒造]
切磋琢磨
今時期のトレーニングにおいて、
気をつけなくてはいけないのは熱中症です。
炎天下での強度の高いトレーニングはリスクがあるので、
室内のローラーを活用しております。
今シーズンは残り半分となりましたが、
引き続きコツコツと積み上げていきます。
![[写真]室内用ローラーでトレーニング](https://www.skiblog.jp/img/kubo/260805_kubo.jpg)
(室内用ローラーを3台並べてのトレーニング)