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2009年6月23日(火) [荒井秀樹]
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フィンランドをあとにして

2009年6月23日(火)  [荒井秀樹]

太田渉子の学校やトレーニング、コーチとのミーティングも終わり、
いよいよ明日、日本に帰ることになった。
射撃予習を続ける太田渉子。
姿勢も固まってきた。


[写真]的を狙う太田渉子

(的の向こうにバンクーバーが見えてくる)


[写真]射撃予習
(射撃予習する太田渉子)


今日は、スピードトレーニング。
登りを50秒ダッシュし、その距離から10m後ろに線を引く。
2本目からは、その距離を50秒で走りきるインターバルトレーニング。
クリアできなくなったら、終了にする。
フィンランドで行われているトレーニングで、
まだまだ力がない太田渉子にとっては、とても大事なトレーニングだ。


[写真]インターバルトレーニング
(50秒で坂をダッシュするインターバル)


[写真]太田渉子
(苦しさを乗り越えないと強くはなれない)


フィンランドで、一人での生活やトレーニングは大変と思うが、
こうした毎日の積み重ねが、必ず結果につながると信じて取り組んでほしい。
必ず、強くなれる!


[写真]ホールドトレーニング
(ホールドトレーニング)


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