2010年8月11日(水) [新田佳浩]
｜リフレッシュ｜
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季節はずれの・・・
実家の愛犬"甲斐"と散歩していると、この時期にまだアジサイが咲いていました。
![[写真]アジサイ](http://www.skiblog.jp/img/nitta/100811_ajisai.jpg)
（お盆に咲くアジサイ）
すべてがこのようにきれいに咲いているわけではありませんが、お盆を迎えるこの時期にもアジサイは咲いているんだなぁと思い写真を撮りました。
そしてもう１つ季節はずれのモノがあります。
それがこちらです。
![[写真]腹巻き](http://www.skiblog.jp/img/nitta/100811_haramaki.jpg)
腹巻きです。30才を迎えるこの年でも腹巻きは欠かせません。
といっても腹巻きを付け始めたのは、バンクーバー前でしたが・・・
実はこの腹巻きは、スポーツクラブで知り合った友達から頂いたものです。
なぜこの暑い時期に！？と思うかもしれませんが、実はこの時期でもお腹は冷えるんです。
トレーニングをして汗だくなときでも、お腹を触ると冷えています。
内蔵が冷えることで食欲も減退して『夏バテ』する・・・
そんな悪循環をしないための予防策も大切なことです。
暑い日が続きますが、様々な工夫をして元気に夏を過ごしましょう！！
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