2007年7月27日アーカイブ | 日立ソリューションズ「チームAURORA（アウローラ）」ブログ

世界の頂点をめざし、パラスポーツの裾野を広げたい！日立ソリューションズ「チームAUROEA(アウローラ)」の選手・監督が、日常の素顔から大会日記までをお届けします。

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[写真]井口深雪

2007.07.27 | リフレッシュ講座深雪のワンポイントアドバイス

捻挫・寝ちがえでつらい時冷やして治す！アイシング編

"捻挫は冷やす！"ということは、皆さんなんとなくご存知ですか？捻挫・寝ちがえの時、しっかりアイシングすると...

[写真]早朝練習の様子

2007.07.27 | シットスキー新人日記 | 合宿日記

尾花沢合宿

7月16日から22日まで山形県の尾花沢市で合宿してきました。朝はシットローラ、午後は筋トレ。射撃練習もできて本当に有意義な...

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