美幌合宿終盤の22日は、午前中は各自のペースで21キロ走り、午後は久保君に引っ張ってもらい30キロ走りました。
練習前は「ゆっくり走って疲労回復させますか」と言ってましたが、走りだすとだんだんペースが上がり、
最後はいつもと同じペースになっていて、がっちりしぼられました。

23日の最終日は21キロ走の後、2人でスタートの練習をして合宿を終えました。
合宿期間中は天候に恵まれ、とても良い練習ができました。ありがとうございました。